Bocadillos conscientes
Es importante que los niños tengan una alimentación balanceada y variada en su diario. En su comida balanceada puede comer una variedad de frutas, verduras, granos, alimentos ricos en proteínas y alternativas a los lácteos y la soya fortificada. Elija opciones para comidas, bebidas y refrigerios que tengan azúcares agregados, grasas saturadas y sodio limitados. También tenemos que recordad que la cantidad de comida depende la edad, el sexo y el nivel de actividad física. Por eso es importante comunicarse con el doctor pediátrico del niño.
La alimentación correcta para los niños es importante para su crecimiento. Puede determinar una manera correcta del funcionamiento del organismo, y puede prevenir algunos factores.
Aqui dejaremos algunos bocadillos que pueden hacer para sus niños.
Paleta de helado de yogur
Paquetes de bocadillos de pasas
Patatas fritas al horno dulces
Batido de frutas
Avena
Palomitas
Waffles integrales bañados con mantequilla de maní
Rodajas de manzana y queso
Recuerden que estes bocadillos son algunas ideas, cada niño puede tiene restricciones por salud. Siempre consulte con el doctor pediátrico. Heaven's Little Angels PPEC creamos los bocadillos alrededor de la dieta y lo que pueda comer el niño por la información que los padres/encargados y doctores nos dejan saber.
Por: Coralys B.
By: Coralys B.